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4つの生活習慣で老化を治す(2026版)
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疲労と老化の関係に着目し、4つの生活習慣を通じた健康づくりを学ぶ講座です。疲労の改善や老化予防、健康寿命を延ばすための考え方について紹介します。
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講師 |
アンチエイジング実践会 氏 |
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開催日時 |
10月31日、11月28日、12月26日、1月30日、2月27日、3月27日 |
受講料 |
0円 無料 (教科書:1,000円 ※希望者のみ) |
対象者 |
若返りをめざす方 |
持ち物 |
筆記用具 |
開催場所 |
越谷市市民活動支援センター 活動室A |
注意事項 |
● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。 |
予約の受付締切 |
前日まで |
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日程変更 |
日程変更を受け付けておりません。 |
キャンセル |
受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。 |