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男女共同参画支援センター

女性と男性の更年期講座 ~モヤモヤの正体を知って対策しよう~

開催日|2026/02/21

  • 健康・美容

一生を通じた性ホルモンの変化や女性・男性別の更年期特有の不調原因と対策をわかりやすく解説します。心地よくカラダを動かし不調の
原因を整えるエクササイズ「ちぇぶら体操」を実践します。

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